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Frühstückswrap mit Ei, Käse und Tomaten

Dieser Frühstückswrap mit Ei, Käse und Tomaten ist schnell gemacht, sättigend und perfekt für den Start in den Tag. Ideal für hektische Morgen oder als Frühstück to go.
Vorbereitungszeit: 10 MinutenKochzeit: 10 MinutenGesamtzeit: 20 MinutenPortionen: 2 WrapsKategorie: Frühstück, SnackKüche: Modern / DeutschMethode: Pfanne

Ingredients
  

  • 2 große Wraps oder Tortillas
  • 4 Eier
  • 80 g geriebener Käse z. B. Gouda, Emmentaler oder Cheddar
  • 2 mittelgroße Tomaten
  • 1 EL Butter oder Öl
  • Salz nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: frische Kräuter oder Paprikapulver

Method
 

  1. Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Butter oder Öl in einer Pfanne erhitzen und die Eier bei niedriger bis mittlerer Hitze cremig stocken lassen.
  3. Tomaten waschen und in Scheiben oder kleine Stücke schneiden.
  4. Wraps kurz in einer Pfanne oder Mikrowelle erwärmen, damit sie weich werden.
  5. Eier gleichmäßig auf den Wraps verteilen, Tomaten und Käse darauf geben.
  6. Wraps einrollen und optional nochmals kurz in der Pfanne anbraten, bis der Käse geschmolzen ist.